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2020年04月25日

生活習慣を見直すと新型コロナウイルス(COVID-19)予防ができる。

血管を丈夫にする方法と、免疫を上げる方法はほとんど同じ。運動、栄養、睡眠、水を飲む。です。
認知症は生活習慣病と言われるようになりました。生活習慣を見直すことは認知症の予防にもなります。
新型コロナウイルス(COVID-19)で引きこもっている間に自分の健康管理について考えましょう。

40歳を超えると健康管理が認知症予防になります。

https://nazology.net/archives/57616?fbclid=IwAR228dm8MSU7MzNczgzGxo2iqyziSF48hTj_G_UKrPsqeE8YQD9EdTAxEyk
posted by アンチエイジングトレーナー 梅健、 at 22:00| 岐阜 ☀| Comment(0) | アンチエイジング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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